托福听力是边听变着吗？
先上图，托福一战104（L20 R25 S23 W26） 本人非英语母语者，六级低分飘过，基础可以说是很差了。 在接触托福备考之前，我最大的听力困难就是听不懂VOA慢速新闻。用TOEFL TPO练习听力的时候，总是能听到70%左右的内容，对于细节的把握也不是很好，总是容易忘记。对于句子结构分析也总是很迷茫，不知道什么是主谓宾定状补。
虽然总分数是88（S90+R27+W26）但是每一个部分的得分都不是太高。 经过一段时间的训练后，我终于在听力部分拿到了想要的分数和想要的效果。下面分享一下我的经验。
一、精听 首先分享一下精听的材料，我主要用的还是TPO。每篇听力文章我都会逐句听过，一边听一边做笔记。对于难度较大的文章我也会反复多听几遍。在精听的过程中，我有意识地训练自己听音记单词的能力。每一篇文章都是我复习备考的好素材！每一篇听完之后我会仔细分析句子结构，把自己不理解的地方标记下来，并尝试翻译整个句子。
二、泛听 我会在早上或者晚上抽出半小时的时间来听《美国国家地理》。《国家地理》的主题十分丰富，而且语音清晰自然，语速慢，非常适合准备托福听力的小伙伴。在听的过程中，我还会做笔记，记录文章中的生词以及短语。听完之后我会看原文文字稿，并把文中出现的高频词汇记忆巩固一下。
三、跟读 我每天都会花半个小时的时间去跟读练习听力材料。因为之前有练口语的习惯，所以我练听力时也用了跟读的方法。我以一句一个的速度把听力材料朗读出来，期间不允许自己停住，更不允许背诵。我跟读的目的在于训练自己的发音，纠正自己不规范的读音。每天跟读的过程中我都刻意提醒自己注意语句间的停顿、句子的节奏。
除了练习托福听力的材料外，我还会刷BEC的高频话题听力题以及FM95.8的英文播客节目。 BEC的题目风格与托福很像，我打算考BEC高级所以听了不少的话题听力。这些听力材料都很有针对性，我很喜欢。
FM95.8是我偶然下载到的一个音频节目，它里面有很多有趣的访谈节目，适合泛听。我在车上会放一些这个节目的片段，用来练听力。 对于托福的听力练习我并没有专门地去做听写练习，因为我感觉听写的效率并不高。如果在练习过程中你发现自己的知识点已经掌握了，那么就可以停止练习了。