荷兰留学带吗丁啉？
许多初到荷兰的留学生都有腹泻的经历，由于生活节奏快、饮食不当、生活习惯不能适应等各种原因，腹泻是留学荷兰人员普遍存在的健康困扰。由于饮食习惯、食品制作以及水质的不同，在荷兰腹泻是普遍现象，而肠激惹综合症是最常见的腹泻原因。肠激惹综合症在医学上都很难找到一个精确的结论，这种病症因人而异。但有一个共同特征，那就是紧张的情绪状态常会引发腹泻。
腹泻带来的最大麻烦是往往不能立即吃药，因为即使国内能买到的药，在荷兰也买不到，药店都不会卖。其实腹泻最安全最好的方法就是多喝开水，喝些淡盐水或补盐液，增加营养，多吃些碱性食品，以减少排泄量。同时还要注意个人卫生，饮食卫生。
如果腹泻不止，腹痛难忍，应尽快看医生。看医生时，要向医生说明你是出国人员，自己带了多少药，带过什么药。在医生给出治疗方案的前提下，再考虑用药。
有些出国人员带了常用药物，如吗丁啉等胃药，在出现腹泻情况下，往往没有经验，觉得需要服用止泻药。其实止泻药对腹泻并无益处，它只会加重肠道负担，甚至破坏肠道环境。
还有的女性留学生，随身带了一些避孕药，如果服药不规范或身体出现异常状况时，如腹泻就马上服用。这是非常错误的。
腹泻虽然普通，但其引发的原因却可能千差万别。如果在饮食、药物、个人习惯方面不能改变和适应荷兰生活，则腹泻会成为长期困扰，严重时腹泻甚至会引发其他病症。腹泻也会引起大量失水和电解质紊乱，对人体健康会造成极大危害。