在日本夜里地震怎么办？
经历过 1923 年关东大地震、1960 年新潟中津川大地震和 1978 年四国伊东大地震等多次大型地震的日本人，在夜间地震来袭时如何逃生似乎早已成了习惯。 但对于生活在东京的外国人而言，却都是第一次经历这样强烈的摇动。 “我正在床上睡觉，突然感到床在晃动——因为日本经常地震所以没多想就马上跑出去了。”一位住在东京都心部的韩国人告诉记者。
“当时在公寓里我正躺在床上，突然整栋公寓开始左右摇晃起来，我的房间门正好对着电梯间，所以我赶紧冲了出去。”一名加拿大籍男性住户说。 在京都市，有居民在家中被剧烈的晃动感惊醒后，由于房屋严重开裂，慌忙穿好睡衣跑到楼下花园避震；也有人在睡梦中感受到楼体倾斜，从床上跳起冲出家门。
不过，也有市民反应不够及时。例如，在宫城县石卷市，有一栋4层高的公寓楼在凌晨 5 点 46 分发生部分垮塌，直到下午 3 点 43 分才有住户从废墟中跑出报警。
据日本媒体报道，该公寓住有 13 人，事发时有 7 人外出，4 人被困家中，其中 3 人死亡、1 人重伤。 在福岛县田沼町，一家 3 口原本在睡梦中，却被剧烈的晃动感惊醒。父亲抱着刚满一岁的儿子冲出家门，母亲紧跟其后。令他们没有想到的是，随后发生的次生灾害居然是海啸。 “我们家在高地，一般不用防备海啸，所以当海水涌入家中时，我们非常惊讶。”这名男子后来回忆说。 最终，这对夫妇和女儿因在水中失去知觉而罹难。