托福听力真题有用吗？
当然有用！而且非常有帮助！但是一定要用对方法，否则很可能事倍功半甚至事半功倍。 1.精听、泛听素材的选择很重要 首先要注意精听和泛听的素材的选择。很多人会说“那肯定是TPO了”，但我要说的是，如果你托福已经备考了一段时间并且目标分数是79+的话，建议不要再拿TPO练手了(除非你是为了保留考试感觉)，因为TPO的难度和题型跟托福官方真题难度和题型都不一样。尤其是听力部分，TPO的听力文章虽然长度和托福考试听力section1的长度一样，但内容话题可说是天差地别——TPO听力文章涉及的话题非常广泛，经常会出现考生不熟悉的学科领域的内容；而托福官方真题则相对集中于日常学习和生活。因此若用TPO来练习听力，效果可能并不理想。
这里推荐大家使用《托福考试官方指南》(OG)中的听力部分。OG中的对话和讲座都取自于真实的课堂，考点设置也十分接近真实的考生状态。另外OG提供了答案及解题步骤分析，非常适合基础薄弱的考生用来训练答题思路。
除了OG外，还可以使用ETS推出的Free Trial(免费体验)。这个链接可以下载听力、阅读、口语的试题。只不过这些题目不是按照托福考试时间安排的，而是分成4个section，每个section包含2-3道题。但总体体验还是很好的，可以下载做一做。
2.精听要掌握正确的方法 精听并不是简简单单地把听到的内容复制下来就可以。所谓的精听是指仔细听完每一篇材料，把里面出现的生词、短语以及固定搭配记下来。对于听力理解有困难的句子，最好能够进行复述，背诵。
在精听的过程中，建议大家做到以下三点： 第一、集中精力听到哪算哪，不要纠结于某一个单词或者某一个语法，更不要拿着字典一句一句地听。这样反而容易让你失去耐心导致效率低下。 第二、记录生词、短语还有固定搭配，积累词汇的同时还掌握了用法。 第三、跟读背诵。最好是能模仿听力材料中人物的语音语调进行背诵，这不仅能够加深你对语境的理解，还能帮助你熟悉地道的发音。